La piña es una fruta con pocas calorías y muy rica en fibra, de manera que se aconseja a las personas con problema de estreñimiento tomar una rodaja de piña en ayunas.

Esta fibra convierte a la piña en uno de los alimentos recomendados en dietas para control de colesterol y de la diabetes.

Además, la piña cruda contiene una sustancia que nos ayuda a hacer mejor las digestiones,pero esta sustancia se pierde al cocinarla.

Triturar un trozo de piña en un litro de agua y beberlo a lo largo de la jornada, será un buen tratamiento contra la celulitis en esta primavera.


Huerto Santa Rosalía

Post relacionados

Alimentación

Hoy come … coliflor

La coliflor tiene pocas calorías, es de efecto diurético y muy saciante, de manera que es una de las hortalizas de elección en dietas adelgazantes durante los meses de invierno. La coliflor puede ocasionar gases. Read more...

Alimentación

Receta del huerto: Milhojas de calabacín con mermelada de tomate

Hoy os dejamos una receta de nuestra amiga Cristina, que tiene un blog de repostería que se llama Bizcocheando, desde aquí os animamos a que lo visitéis ya que tiene unas recetas espectaculares. Aunque sea Read more...

Alimentación

Hoy come … manzana

Nos ayuda a regular el colesterol y es una de las frutas recomendadas para los diabéticos. Además, la manzana nos mejora las digestiones. También regula el intestino, de manera que si somos estreñidos la comeremos Read more...

A %d blogueros les gusta esto: