La piña es una fruta con pocas calorías y muy rica en fibra, de manera que se aconseja a las personas con problema de estreñimiento tomar una rodaja de piña en ayunas.

Esta fibra convierte a la piña en uno de los alimentos recomendados en dietas para control de colesterol y de la diabetes.

Además, la piña cruda contiene una sustancia que nos ayuda a hacer mejor las digestiones,pero esta sustancia se pierde al cocinarla.

Triturar un trozo de piña en un litro de agua y beberlo a lo largo de la jornada, será un buen tratamiento contra la celulitis en esta primavera.


Huerto Santa Rosalía

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